Et si votre corps retrouvait légèreté et énergie après tant de fatigue accumulée ?
Vous vous sentez souvent gonflé·e, fatigué·e, sujette à la rétention d’eau ou aux jambes lourdes ?
Vous cherchez une méthode douce, naturelle et efficace pour affiner votre silhouette, améliorer l’aspect de votre peau et vous sentir mieux dans votre corps ?
Le drainage lymphatique esthétique & manuel selon la méthode Vodder est une réponse adaptée et respectueuse de votre physiologie. Il ne s’agit pas d’un simple massage esthétique, mais d’une véritable technique thérapeutique douce et ciblée, qui relance les fonctions essentielles d’élimination et de régénération du corps.
Qui est Vodder ?
Le docteur Emil Vodder, biologiste et kinésithérapeute danois, a mis au point dans les années 1930 une méthode unique de drainage lymphatique manuel.
Il a observé que de nombreux patients souffraient de troubles chroniques liés à une mauvaise circulation de la lymphe : fatigue, œdèmes, inflammations, tensions musculaires…
La méthode Vodder est aujourd’hui mondialement reconnue et enseignée dans les milieux esthétiques, thérapeutiques et médicaux. Elle repose sur des mouvements très spécifiques : doux, rythmiques, précis, toujours effectués dans le sens de la circulation lymphatique.
Qu’est-ce que le drainage lymphatique esthétique et manuel ?
Le drainage lymphatique esthétique & manuel est une technique de massage très douce, sans douleur, ni manipulation profonde. Elle consiste à stimuler la circulation de la lymphe, un liquide clair présent dans notre corps, chargé de transporter les déchets, les toxines et les cellules immunitaires.
Contrairement au sang, la lymphe n’est pas propulsée par un « cœur lymphatique » : sa circulation dépend uniquement du mouvement, de la respiration, et du bon fonctionnement des vaisseaux lymphatiques.
Lorsqu’elle stagne (par stress, sédentarité, troubles digestifs, chirurgie, etc.), cela provoque une sensation de gonflement, de lourdeur, et ralentit le métabolisme.
Le drainage manuel vient « réveiller » cette circulation, désengorger les tissus et remettre le système en mouvement.
Les bienfaits
Ce soin est à la fois esthétique, préventif et bien-être. Il agit en douceur mais en profondeur.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance commence par un temps d’accueil et d’échange de 15 min, pour évaluer vos besoins, vos sensations du moment et adapter le soin.
Ensuite, vous vous installez confortablement sur la table de massage.
Le drainage est effectué à mains nues, sans huile, avec des mouvements très spécifiques :
- Pressions légères, en vagues lentes
- Travail ciblé sur les ganglions (cou, aisselles, ventre, plis inguinaux, creux poplités)
- Stimulation des zones gonflées ou sujettes à la rétention
Vous pouvez choisir entre :
- Une séance de 60 minutes (drainage partiel, par exemple haut ou bas du corps uniquement)
- Une séance de 90 minutes (drainage complet du corps)
L’effet est souvent ressenti immédiatement : sensation de légèreté, de calme intérieur, parfois besoin d’uriner rapidement (signe que le drainage est en action !).
Dans tous les cas, il est essentiel de consulter un professionnel de santé avant de débuter une séance, surtout si vous souffrez de l’une de ces conditions.